Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
167.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1472 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 120.45g | Carb: 78.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Белебеевский Сыр Купеческий, Творог 5%, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Lunch: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: ВкусВилл Сосиска Куриная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
isaevaE's weight history
|