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Endlich BMI unter 25. Ich freu mich so 🎉
Bin aber leider richtig krank und hatte heute Nacht Fieber. Wahrscheinlich daheedie große Gewichtsabnahme...
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158.5 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
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2426 kcal
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Fat: 96.41g | Prot: 69.81g | Carb: 313.31g.
Breakfast: Leinsamen Geschrotet, Bircher Müsli, Milch 1,5% Fett, Banane. Lunch: Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Vitakrone Hummus Rote Beete, Dulano Lachsschinken, REWE Bäcker Brötchen. Dinner: Sea Gold Shrimps in Knoblauchsauce, Lidl Kartoffelbrot. Snacks/Other: Lindt Mini Pralinés, Streuselkuchen, Bonbon, Aldi Multivitaminsaft. more...
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losing 3.9 lb a week
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