|
Un mois aujourd’hui que je fais attention. 🙌🏻🙌🏻
|
170.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 88.32g | Carb: 202.99g.
Breakfast: Baie de Goji, Amandes, Café Expresso, Clémentines, Wasa Fibres, Madrange Jambon sans Couenne. Lunch: Café Expresso, Fraises, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Auchan Bio Riz Semi Complet, Huile d'Olive, Vinaigrette Française, Belledonne Pain Complet Bio, Salade Verte, Tomates, Super U Escalope de Dinde. Dinner: Sushi Shop Soupe Miso, Petit Navire Pavé de Saumon Grillé, Riz Blanc, Vinaigrette Française, Choux Blanc, Algue (Préparée avec de la Sauce de Soja). Snacks/Other: 1664 Bière Blonde sans Alcool, Monoprix Yaourt Nature, Pomme. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cheche2018's weight history
|