Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
155.0 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1185 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 54.64g | Carb: 139.18g.
Breakfast: Окей Сыр Творожный с Зеленью, Окей Маффин Апельсиново-Брусничный. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Рис Вареный. Dinner: Кета, Рис Вареный. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natankm's weight history
|