Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
172.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2018:
|
531 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 59.39g | Carb: 10.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
 Comments
Ещё остаётся 4 дня отпуска🤪 Значит в разрешённых себе +2 уложусь💃💃💃 15 дней майских-хлеб булками, мясо килограммами, майонез ведрами, алкоголь рекой😈😜😈
10 May 18 by member: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|