Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
164.0 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2018:
|
1398 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 81.74g | Carb: 92.64g.
Breakfast: Ветчина из Бедра Индейки, Яичный Желток, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Кофе, Плов с Курицей. Lunch: Ветчина из Бедра Индейки, Яичница. Dinner: Яичница, Ветчина из Бедра Индейки. more...
|
losing 20.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonovanatasha's weight history
|