Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 79.22g | Carb: 102.62g.
Breakfast: Ностальгия Сырок, Кофе с Молоком, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Ашан Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель Фри, Бургер Кинг Рожок, Глобус Шашлык Свиной, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Массандра Вино Белое Сухое, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vikey16's weight history
|