Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
143.5 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 118.65g | Prot: 74.85g | Carb: 21.95g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец, Скумбрия Атлантическая, Рулет Линдовский Куриный 1С Рулет Линдовский Куриный 1С, Violette Сыр Violette Сливочный, Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Помидоры Черри, Сдобри Майонез Провансаль, Приготовленная Квашеная Капуста, Фундук Фундук, Огурец, Окорочка Запеченные с Майонезом, Горчицей и Соусом Чили Любаева СВ. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
slashka1977's weight history
|