Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
98.5 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 144.55g | Carb: 147.50g.
Breakfast: Биокор Семя Льна, Ого Отруби Ржаные, Свой Урожай Малина , Мудрая Хозяйка Кефир 1%, Amro Арахис. Lunch: Голден Яблоко , Мегамарт Филе Куриное на Пару, Магнит Помидоры Черри, Ашан Помидор, Красная Цена Фасоль Красная, Ашан Огурец, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Марти Сельдь Слабосоленая, Amro Арахис, Магнит Грейпфрут , Голден Яблоко . Snacks/Other: Hipp Морковь , Голден Яблоко , Amro Арахис, Gerber Пюре, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Банан. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kisyaya's weight history
|