08 May 18 by member: hendriwhyn
|
08 May 18 by member: mutzy55
|
08 May 18 by member: iamriliii
|
08 May 18 by member: Tika_P
|
08 May 18 by member: Elissanathalie
|
granola... cari di tokped/buka lapak atau cari di food hall/ranch market. enak, sehat dan tinggi kalori
08 May 18 by member: estalope
|
08 May 18 by member: fixmydiet
|
08 May 18 by member: gekikarasamyang
|
olive oil. 1 sdm aja 119kkal 😅
08 May 18 by member: ristikus
|
bmr itu apa ya kak? belum ngerti cara pake apk fatsecret ini. 😑
08 May 18 by member: meyyr
|
Waaah makasih banget tanggapannya semuuaaa. Seneng bgt join fs ini 💕. Semangat diet 😘😘
08 May 18 by member: tiaraaft
|
@meyyr aku jg masih newbie sih 😅. Klo setau aku bmr itu kalori minimal yg diperlukan tubuh kita tanpa melakukan aktivitas. Jd kalori yg pasti kepake di badan kita buat nafas, kedip, peredaran darah dll gitu. Utk lebih jelasnya googling aja say 😁
08 May 18 by member: tiaraaft
|