Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
159.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2018:
|
1110 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 95.18g | Carb: 93.75g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Макароны, Куриное Филе. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. Snacks/Other: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Брест-Литовск Творог 3%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
papenoks's weight history
|