Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2018
|
170.9 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2018:
|
1523 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 67.44g | Carb: 232.69g.
Breakfast: Арахис, Овсянка, Изюм. Lunch: Редис, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Савушкин Сыворотка с Соком. Snacks/Other: Яблоко, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Хлебец, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana Shevyakova's weight history
|