Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 73.72g | Carb: 174.90g.
Breakfast: Курага, Чай, Красное Яблоко, Zentis Ореховая Паста с Лесным Орехом, С.Пудовъ Хлеб 7 Злаков, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец, Котлеты из Индейки, Суп Куриный с Вермишелью, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Сосиски Молочные, Редис, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Банан, Красное Яблоко, Zentis Ореховая Паста с Лесным Орехом, Хлеб 8 Злаков. more...
|
|
1548 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaarinaaa's weight history
|