Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2018:
|
1011 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 94.02g | Carb: 84.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Wienerwald Торт «Четыре Молока». Lunch: SPAR Котлета из Филе Птицы с Сыром , Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Семена Льна, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Белый Замок Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Помело, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
apollinaria29's weight history
|