Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
129.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2018:
|
1521 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 90.67g | Carb: 139.31g.
Breakfast: Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста, Calve Майонез Легкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Минтай. Dinner: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыр Российский, Капуста, Calve Майонез Легкий, Макфа Вермишель. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рот Фронт Конфета Маска, Жареная Говядина (Только Постное), Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыр Российский, Шоколад. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|