Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
163.6 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2018:
|
2606 kcal
|
Fat: 132.24g | Prot: 149.18g | Carb: 206.28g.
Breakfast: Гречка Отварная, Голден Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Коркунов Конфета, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Виктория Курица Варено-Копченая, Майонез, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Варенье, Простоквашино Творог 2%. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agnishka's weight history
|