khanka-tatjana's Journal, 06 May 2018

163.1 lb Lost so far: 47.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2324 kcal

Fat: 128.30g | Prot: 146.12g | Carb: 141.31g.   Breakfast: Хороль Йогурт 6%. Lunch: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Пицца с Морепродуктами, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...

1822 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...