Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
139.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1023 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 55.72g | Carb: 136.53g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сливки 10%, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Апельсин. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitiff46's weight history
|