Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
222.0 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 69.89g | Carb: 111.49g.
Breakfast: Магнит Сыр Бутербродный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка с Курицей. Snacks/Other: Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Просто Мёд, Просто Мёд, Чай, Магнит Яблоко, Магнит Сыр Бутербродный, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanya040285's weight history
|