Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2018:
|
1101 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 41.90g | Carb: 142.02g.
Breakfast: Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Миндаль, Mornflake Luxury Crisp Strawberry, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша. Dinner: Огурец (без Кожуры), Лука Кунжутный Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Bahlsen Pick Up Choco & Milk, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Обезжиренного Йогурта с Малиной, Клюквой и Рисовыми Хлопьями, Ritter Sport Лимон и Йогурт, Ritter Sport Соленый Миндаль и Мед, Пирог со Шпинатом, Ананас, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ju_letta_'s weight history
|