Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
157.2 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2018:
|
1061 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 71.35g | Carb: 100.79g.
Breakfast: Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Кофе, Глобино Салями Итальянская, Edeka Avocado, Bergader Bergbauern Käse, Lidl Eier aus Bodenhaltung, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. Lunch: Салат Овощной, Булгур (Вареный). Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Изюм, Сушеная Клюква, Творожная Запеканка с Манкой, Сахар, Черника (Подслащенная, Замороженная), Замороженная Вишня, Müller Reine Buttermilch. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ernsttetiana's weight history
|