Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
140.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2018:
|
789 kcal
|
Fat: 20.93g | Prot: 47.39g | Carb: 106.21g.
Breakfast: Дикси Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Махеевъ Джем Апельсиновый, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Сахар, Курскхлеб Батон Чайный, Кофе (из Молотых Зерен), Суши Шоп Ролл Филадельфия, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitiff46's weight history
|