Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
160.9 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2018:
|
1798 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 56.27g | Carb: 207.13g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Русский продукт Овсянка Монастырская, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Тонус Сок Овощная Смесь, Котлета Куриная, Магнат Брюнетка, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Тонус Овощной Сок, Масло Подсолнечное, Песочное Печенье, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agnishka's weight history
|