luana.caetanom's Journal, 03 May 2018

242.7 lb Lost so far: 24.0 lb.    Still to go: 44.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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2704 kcal

Fat: 90.76g | Prot: 113.54g | Carb: 355.38g.   Breakfast: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Desnatado. Lunch: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Nissin Talharim Sabor Brócolis Ao Molho Branco, Predilecta Milho Verde em Conserva. Dinner: Purê de Batata, Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Frito, Sadia Salsicha. more...

3376 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...