|
За майские праздники набрала. теперь снова в строю
|
178.6 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2018:
|
736 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 37.76g | Carb: 72.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Хлеб с Отрубями, Карбонат, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТаисияСВ's weight history
|