|
Vandaag weer drukke administratiedag gehad, en ook weer gewerkt en gezwommen.Gelukkig reden de bussen normaal en kon ik vandaag gewoon gaan zwemmen.
Vandaag -0,2 kg. Dit is het minste wat ik in deze periode ben afgevallen in een dag.
Hoop morgen wat meer, maar ik denk dat er een stilstand aan zit te komen, deze duurt meestal 1 week.
|
354.3 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 188.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 3.1 lb a week
|