Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
142.0 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2018:
|
1028 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 85.29g | Carb: 99.71g.
Breakfast: Овсянки, Epica Йогурт Натуральный, Перловка, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Курица Вареная, Брокколи с Чечевицей 26. Dinner: Овсянки, Кальмар Отварной, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
swetik890's weight history
|