|
Узнала все-таки реальный вес.
|
124.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 79.13g | Carb: 139.05g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Сыр Моцарелла, Ветчина Индейки, Банан. Lunch: Токио Сити Пицца Маргарита, Токио Сити Лапша Удон с Курицей и Овощами, Суп Мисо. Dinner: Vici Крабовое Мясо, Огурец (без Кожуры), Разносол Грузди Соленые, Китайская Брокколи (Вареная), Куриное Филе Вареное. more...
|
|
2211 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 40 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina_Rad's weight history
|