Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
180.6 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 99.50g | Carb: 129.36g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Грудка Индейки, Борщ. Dinner: Помидоры, Котлеты из Индейки, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Помидоры, Капуста Белокочанная, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lkazutina85's weight history
|