Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
174.6 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 150.11g | Prot: 62.39g | Carb: 6.81g.
Breakfast: Котлета Куриная Жареная(без Панировки), бронекофе, Мясная Классика Грудинка Бескостная, Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез. Lunch: Солянка Мясная (без Картофеля), Котлета Куриная Жареная(без Панировки). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
flax15's weight history
|