Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2018:
|
946 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 79.57g | Carb: 89.89g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Nestlé Хлопья Нежные Овсяные. Lunch: Салат из Помидоров, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Щи. Snacks/Other: Банан, Кофе (Растворимое), Exponenta Active Клубника. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annamikhailovna93's weight history
|