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Ayuno + 1189 (la mitad de 4 postres: mango, flan, helado y pipas🤔)
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135.1 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 April 2018:
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2045 kcal
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Fat: 84.20g | Prot: 81.86g | Carb: 256.53g.
Breakfast: Calabacín, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Flan de Huevo, Hacendado Sorbete de Limón, Eroski Jamón Curado, Patata Asada, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Alcachofas Cocidas (Frescas), Huevos Guillen Huevos Frescos. Dinner: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Pipas de Calabaza, Hacendado Sorbete de Limón, Hacendado Miel de Naranjo, Fresas, Tomates Rojos, Bonarea Salmón Noruego Ahumado, ElPozo Jamón Curado, Espárragos. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Frutos Secos Tostados de Anacardo Salados, Mandarinas. more...
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1506 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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losing 9.3 lb a week
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