|
вчера вечером был читмилл с шашлыком и вареной картошкой. картошечка была-огонь. Странно, но удовольствия от поедания картошки я получила намного больше, чем от шашлыка.
|
219.1 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2018:
|
268 kcal
|
Fat: 18.61g | Prot: 20.47g | Carb: 4.12g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Омлет с Молоком. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|