Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2018:
|
1661 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 148.54g | Carb: 135.93g.
Breakfast: Мёд, Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Красный Октябрь Шоколад Аленка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карат Violette с Креветками, Вареное Яйцо, Новосибхлеб Бородинский Улучшенный, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Сыр Косичка, Гречка, Мистраль Чечевица Красная, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Печень Куриная Жареная. Dinner: Белый Замок Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Курага. more...
|
losing 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
apollinaria29's weight history
|