Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
145.1 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
|
1400 kcal
|
Fat: 112.83g | Prot: 69.59g | Carb: 24.58g.
Breakfast: Огурец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Скумбрия Атлантическая, Сдобри Майонез Провансаль, Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 25%, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Сдобри Майонез Провансаль, Оладушки из Куриной Печени Любаева СВ, Огурец. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
slashka1977's weight history
|