Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
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120.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
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2116 kcal
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Fat: 58.93g | Prot: 154.24g | Carb: 230.01g.
Breakfast: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Dinner: Pesce al Forno o alla Griglia, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Other: Fiorentini Fiocchi d'avena, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Fiocchi d'avena, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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losing 23.1 lb a week
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