Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
170.9 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 102.49g | Prot: 86.69g | Carb: 8.07g.
Breakfast: Мясновъ Сосиски с Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленые Оливки, ВкусВилл Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Жаркое из Свинины, Азбука Вкуса Салат Яичный. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Маасдам, Ашан Миндаль Жареный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|