Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
138.5 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
|
687 kcal
|
Fat: 17.12g | Prot: 39.25g | Carb: 98.60g.
Breakfast: Зеленый Чай, Апельсин, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Lunch: Лито Отруби Ржаные Бородинские, Vici Сурими Палочки, Kamis Горчица Французская, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Сыр Фетакса, Холодный Кофе со Сливками, Помидоры Черри, Polar Минтай. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Зеленое Яблоко, Капучино. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sveti881's weight history
|