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Ainda não to acreditando . Cheguei no meu peso alvo . Como até aqui foi molesa vou aproveitar mais uns dias pra perder mais um .
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130.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 April 2018:
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889 kcal
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Fat: 27.60g | Prot: 20.57g | Carb: 146.90g.
Breakfast: Isabela Torrada Multi Grãos, Nescafé Tradicional, Perdigão Margarina Claybom. Lunch: Svelte Casadinho Goiabada, Pastel de Carne. Dinner: Pic-Me Chips de Mandioquinha, Batata e Batata Doce, Nescafé Tradicional, Banana Prata, Isabela Torrada Multi Grãos, Beijo Doce Beijinho, Brigadeiro. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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1524 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.9 lb a week
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