Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
165.6 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
|
1625 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 94.20g | Carb: 121.31g.
Breakfast: Гринагро Кефир 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Прошянский Коньячный Завод Салат из Баклажанов (Похмелье), Самбери Филе Куриное с Сыром. Dinner: Гринагро Сметана 20%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Other: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Hortex Черника, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
khanka-tatjana's weight history
|