Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
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145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
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1104 kcal
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Fat: 27.42g | Prot: 91.65g | Carb: 117.70g.
Breakfast: Carrefour Salvado de Avena, Miel, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Aneto Caldo de Pollo, Cebollas, Champiñones, SOS Arroz Especial Caldosos y Melosos. Dinner: Hacendado Piña Trozos, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra Spray, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula. Snacks/Other: Carrefour Pera, Almendras, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. more...
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gaining 15.4 lb a week
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