Юлек77's Journal, 25 April 2018

194.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 44.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1041 kcal

Fat: 52.99g | Prot: 50.31g | Carb: 85.80g.   Breakfast: Сливочное Масло, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Дымов Колбаса Салями Финская, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Other: Чернослив, Помидоры, Соевый Соус, Гречка Отварная. more...

2306 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...