Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 58.89g | Carb: 182.62g.
Breakfast: Бисквит, Зеленый Чай, Rich Томатный Сок, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Фруктовый Сад Томатный Сок, Брынза, Лаваш Армянский, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Dinner: Бисквит, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Миндаль, Рецепт Здоровья Ассорти Козинаки, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1501 kcal
|
Activities & Exercise:
Showering - 10 minutes, Driving - 30 minutes, Hiking - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HelenaABP's weight history
|