Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
136.0 lb
Lost so far: 64.6 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
788 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 50.37g | Carb: 101.33g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, Алтайская Буренка Йогурт Банан, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: Белая Дача Капуста с Морковью, Щука Жареная. Dinner: Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Яблоко. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|