Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
180.1 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 58.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
|
810 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 72.94g | Carb: 36.32g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Дори, Гречка Отварная. Dinner: МЛМ Котлеты из Индейки Вкусные, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marycat98's weight history
|