Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
128.3 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
|
941 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 45.01g | Carb: 83.85g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Хлебец, Котлета Говяжья. Lunch: Лечо, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тёма Йогурт. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bordyukova's weight history
|