nastushka-36's Journal, 24 April 2018

130.1 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1028 kcal

Fat: 62.39g | Prot: 27.80g | Carb: 89.86g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Торт Сникерс. Lunch: Элика Зразы Мясные с Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Морковь. more...

2097 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Standing - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours and 55 minutes. more...