Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
176.4 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
|
1707 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 80.74g | Carb: 246.44g.
Breakfast: Ашан Банан, Овсянка, Изюм. Lunch: Курага, Сырники с Овсяной Мукой, Хлебец, Бащинский Сосиски Филейные, Куриный Суп. Dinner: Петрушка, Своя Линия Сметана 15%, Котлеты из Индейки на Пару, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Яблоки Фуджи, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana Shevyakova's weight history
|