ilonavesna's Journal, 24 April 2018

Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
169.8 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 48.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
817 kcal Fat: 28.09g | Prot: 58.73g | Carb: 83.22g.   Breakfast: Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Гречка Отварная, Редис, Хлебец, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Пряник, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Груша. more...
losing 3.6 lb a week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ilonavesna's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.