Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
167.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
|
1173 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 49.62g | Carb: 132.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фермер-Центр.Рф Мюсли Ягодные с Семенами Льна и Тыквы, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Lunch: Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Молния Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Глобус Свекла по-Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Вафли. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
s__kalashnikova's weight history
|